काठमाडौं, फागुन २३ । मृगौला शरीरको महत्वपूर्ण अंग मध्ये एक हो । स्वस्थ शरिरका लागि स्वस्थ मिर्गौला निकै महत्वपूर्ण हुन्छ ।
मृगौलाले रगतमा भएको फोहोर पिसावबाट फालेर रगत सफा राख्नुका साथै रगतमा भएको नुन र खनिज पदार्थ सन्तुलनमा राख्छ । यसले रक्तचाप सन्तुलनका लागी पनि महत्वपूर्ण कार्य गर्दछ । मृगौलाले राम्ररी काम नगरेमा शरीरमा फोहोर रहन्छ, जसले धेरै रोग निम्त्याउन सक्छ । मृगौलामा कुनै किसिमको समस्या भएमा विभिन्न रोगको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।
स्वास्थ्यकर्मीहरुका अनुसार मृगौलामा कुनै समस्या भएमा हाम्रो शरीरले धेरै प्रकारका संकेत दिन्छ । त्यसैले यसको लक्षणहरू पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ । मृगौलामा कुनै पनि प्रकारको समस्या देखिएमा ति लक्षणहरुलाई हेलचेक्क्राई नगरी देखिएका लक्षणहरु डाक्टरलाई बताउनु पर्दछ ।
१) थकान महसुस हुनु : मृगौलाले रातो रक्त कोशिकाहरू उत्पादन गर्छ। मृगौलामा केही समस्या भएमा मानिसलाई धेरै थकान महसुस हुन्छ । यस्तो अवस्थामा तपाईलाई पनि लगातार थकान महसुस हुन्छ भने तुरुन्तै चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
२) निन्द्रा नलाग्नु : यदि तपाइँलाई लगातार निद्रा नलागेको अनुभव भएको छ, तपाइँ राम्रोसँग सुत्न सक्नुहुन्न भने तपाईले तुरुन्तै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।
३) छाला चिलाउनु : तपाईंको मृगौलाले विषाक्त पदार्थलाई बाहिर फ्याक्न सकेन भने विषाक्त पदार्थ रगतमा जम्मा हुन्छ र छाला चिलाउने समस्या हुन सक्छ वा पूरै शरीरमा चिलाउने सम्भावना हुन्छ । त्यसैले यस्तो समस्यामा पनि डाक्टरको सल्लाह लिनु आवश्यक हुन्छ ।
४) अनुहार र खुट्टा सुन्निने : जब मृगौलाले राम्रोसँग काम गर्दैन, तपाईंको मृगौलाले राम्रोसँग सोडियमबाट छुटकारा पाउन सक्दैन । जसका कारण शरीरमा तरल पदार्थ बन्ने गर्दछ । यसले हात, खुट्टा वा अनुहार सुन्निन सक्छ। त्यसैले यस्ता लक्षण देखा परेमा तुरुन्तै चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
५) मांसपेशी ऐठन : तपाईंको खुट्टा वा अन्य ठाउँमा ऐठन हुनु मृगौलाको खराब कार्यको संकेत हुन सक्छ। सोडियम, क्याल्सियम, पोटासियम, वा अन्य इलेक्ट्रोलाइट्सको स्तरमा असन्तुलनले तपाईंको मांसपेशी काम गर्ने तरिकामा बाधा पुर्याउन सक्छ। तसर्थ मांसपेशी ऐंठनको समस्या छ भने तुरुन्तै डाक्टर सम्पर्क गर्नुहोस्।
